Météo-France place le département du Nord en vigilance rouge canicule à compter du mercredi 24 juin à 12h. Ce niveau d'alerte correspond à un épisode de chaleur exceptionnel, susceptible d'avoir des conséquences importantes sur la santé de l'ensemble de la population.  Les températures pourraient en effet atteindre 35 à 38°C en journée et rester comprises entre 23 et 25°C la nuit, empêchant l'organisme de récupérer correctement. Face à cette situation exceptionnelle, le préfet du Nord a activé des mesures renforcées de protection de la population. (Téléchargez ici le communiqué de presse de la Préfecture)

Contrairement aux idées reçues, chacun peut être concerné par les conséquences des très fortes chaleurs sur l'organisme - y compris les personnes en bonne santé. Les risques sont toutefois plus élevés pour les personnes âgées, isolées, en situation de handicap, atteintes de maladies chroniques, sous traitement médical, mais aussi pour les jeunes enfants, les sportifs et les personnes travaillant en extérieur.

Mesures exceptionnelles

Face à cet épisode de chaleur intense, le préfet du Nord a renforcé les mesures de protection de la population.

*Les manifestations sportives sont interdites en plein air ainsi que dans les équipements sportifs non climatisés.

*La consommation d'alcool sur la voie publique est interdite (hors terrasses de cafés, bars et restaurants).

* Les employeurs sont invités à adapter les horaires de travail des personnels exposés à la chaleur, notamment en extérieur. Les chantiers peuvent débuter dès 6h du matin.

Les bons gestes et réflexes pour se protéger

*Buvez régulièrement de l'eau
N'attendez pas d'avoir soif pour vous hydrater. Buvez plusieurs fois par jour et continuez à vous alimenter normalement.

*Rafraîchissez-vous régulièrement
Mouillez votre corps plusieurs fois par jour à l'aide d'un gant humide, d'un brumisateur ou en prenant des douches ou des bains tièdes.

*Évitez les sorties aux heures les plus chaudes
Limitez vos déplacements et vos activités physiques entre 11h et 18h. Si vous devez sortir, portez un chapeau, des vêtements légers et emportez une bouteille d'eau.

*Recherchez la fraîcheur
Essayez de passer plusieurs heures par jour dans un lieu frais ou climatisé : médiathèque, centre commercial, équipement public, cinéma…

*Gardez votre logement au frais
Fermez volets, rideaux et fenêtres durant la journée. Aérez votre habitation tôt le matin ou pendant la nuit lorsque les températures baissent.

Veillons les uns sur les autres

La canicule peut être particulièrement dangereuse pour les personnes les plus fragiles.

Alors, prenez régulièrement des nouvelles de vos proches, de vos voisins ou de toute personne susceptible d'être isolée. Une visite, un appel téléphonique ou un accompagnement vers un lieu frais peuvent parfois éviter une situation critique.

Plus que jamais, la vigilance et la solidarité de chacun sont essentielles pour traverser cet épisode de chaleur en toute sécurité. Le Centre communal d'Action sociale (CCAS) de Roncq reste mobilisé pour accompagner les personnes vulnérables… mais nous devons tous prendre soin les uns des autres.

Fatigue inhabituelle, maux de tête, vertiges, nausées, confusion ou comportement inhabituel doivent alerter.

En cas de malaise ou de troubles du comportement, contactez rapidement un médecin. En situation d'urgence, appelez le 15.

Si vous avez besoin d'aide ou souhaitez signaler une situation préoccupante, vous pouvez également contacter la Ville ou le CCAS.

Attention au risque de feu

Les fortes chaleurs augmentent également les risques de départs de feu.

*Évitez toute activité susceptible de produire des étincelles et soyez particulièrement vigilants avec les mégots de cigarette, barbecues et autres sources de chaleur.

*En cas de départ de feu, appelez immédiatement le 18 ou le 112 et mettez-vous à l'abri.

Informations utiles

CCAS de Roncq : 03 20 25 64 19
Numéro national Canicule : 0 800 06 66 66 (appel gratuit)